昨今忘却が激しいための覚書。
合格したのでメモしておく
スッキリわかるメンタルヘルス・マネジメント検定試験 II種ラインケアコーステキスト
公式テキストは眠くなりそうなのでまとまったこれにしました。公式テキスト第5版(試験受ける時点で公式の最新版)に準拠していたし、問題も第5版にそって出題とあるので。基本テキストしたからではなく過去問題をどれだけ受けたかが試験合格へ近づくと思うのでメインはアプリの過去問題トキです。
最初と試験直前で二回通読。
公式過去問題集
今回は会社指示のため、公式の過去問題集を次に使いたい人もいるであろうから(会社負担だし)用意。
アプリだけでもいけるんじゃないかと思うが雰囲気がアプリの一問一答とは違うので慣れる意味で二回まわす
過去問アプリ メンヘル 検定 || 種
これがメインの勉強。細切れでちょこちょこアプリをしました、ただし全くしない日も多々ありました。
学習進步状況
99.4% 学習進捗率
←全部終わったはずなのに100パーセントにならない謎
80.3%正答率
1237 正解
303 不正解
3:43:37 総学習時間
33日 学習日数
3.0% 1日あたりの進捗
0日後 学習完了予測
勉強した感想
届いた公式過去問題の初見の感想は、パッと見は結構思ったよりはなんか難しそう、、、でした。理科のような保健衛生のような感じ。独学で自分は大丈夫
試験会場
申し込みはざっくり東京都での申込みだけ、細かい試験会場は選べない。
遠かった。
トイレはなにせ並ぶ。上の階10階は空いていてエスカレーターで上がっての時間をかけても早かった、景色も良かったです
当日電車遅延あり。やはり早めについたほうが良い。この試験はそこまではなかろうが、人生かける試験なら試験会場そばに泊まるというのも頷ける。自分はすっかり旅行気分なので、モーニングを食べに行ってから試験にのぞんだ。
受けた同じ会場の人たちの雰囲気
これはあくまでも偶然試験会場の部屋が一緒になった人たちの雰囲気であるが、思ったより管理職っぽいおじさんが多かった。
会社から受けるよう言われたので勉強して受ける、イメージ。
たぶんさすがに会社指示となると勉強するわけで、合格率を少しあげている要因になっていると思われる。
合格率 第33回 2022年11月 58.2/第34回 2023年3月54.1
実際の試験問題
イメージあくまでも個人的な問題の感覚としては、
持っているスッキリわかるメンタルヘルス・マネジメント検定試験 II種ラインケアコーステキストに
・載ってたような気もしないでもないが数問
・公式テキストなら載ってるかもな、が数問
・きっと公式テキストにも載ってなかっただろうなが数問
メンタルヘルス・マネジメント検定試験 Ⅱ種(ラインケアコース)は主に職場の管理が担う「管理監督者」向けの試験。
メンタルヘルスマネジメント検定試験Ⅱ種の問題数は５０問ですべて選択式。合格基準は７０点。
主催は大阪商工会議所と施行商工会議所で、後援が日本商工会議所の試験
公開試験は、年2回、全国15都市の指定会場で一斉に実施される。
II種ラインケアコースは試験時間２時間（集合時刻 10：00）
※制限時間とは別に説明・配付・回収等に約30分。
実際のテスト開始は10:18。用意が出来たら各試験会場ごと開始。
１時間弱で退出。←解くの早め、直すと間違えるので見直ししない。
試験時間10:00
制限時間選択問題２時間
別に説明、配布、回収等あり
と受験票に印刷
会場は1時間前から入れるよう用意はするけど遅れたらごめんなさい案内がホームページにはあり
実際10:00から途中入退出不可の説明開始
東京電気大学
試験フロア5階〜10階、入口から全員エスカレーター移動一列、
エスカレーターまでが自然に列ができる、混む。
フロアによるかもだが
女子トイレ4個室、混む。空いてる階に移動も手。
休憩所フロアで満席とがらがらで差がある。最上階にいったら割とビルの隙間からよい空の景色。
椅子間隔、狭いというか後ろの机にくっついてる。
温度は快適だった。景色は覚えて校舎？覚えてない。
部屋には時計運良いのか小さいのがあったなぜあのサイズ
10:00から説明始めたらトイレにいくことはできません、行くなら今行ってください。途中退出不可になります。
（ある意味厳しい
荷物は試験官が通るので内側に入れてください
ティッシュは袋から紙を出して、試験官にいわれたら振って不正がないか見せてください
（花粉症の季節だからか。
鼻すすらないよう周りの為にも本人の為にも万全の眠くならない種類の投薬が良いかと。）
上着を膝に掛けてる人は上着を振っらせて不正がないかしてる
（振るが基本なのね
手元の時計を基準で今の時間は
10:1○分です、では今から始めてください
（え？1030まで待たないの？説明終わり次第！？心の準備が
試験問題は途中退出でもお持ち帰りください
（途中退出も持ち帰りがいいなら早く出よう
前のドアだけ開けてますからそこから出てください
（恥ずかしい。入口近くは退出可能な30分後からずっと気が散りそう
途中退出後は試験時間中戻れませんので忘れ物はしないように
（気をつけます
試験会場出たところで今日の18時から解答速報します〜と一社が多めで数人配りあり
個人的感想、つぶやき
このメンタルヘルスのいろんなことを知ってても、今の会社はブラックな会社なのでどうにもならんと実感。 訴えてもおかしくないほどのハラスメントを会社がやめさせるとか、サービス残業・休日出勤を会社として指示しなくするとか、そういった対策をするわけでもなく、相談しても困ったねぇというばかりなので、メンタルやられる人はこれからも減らずむしろ増えるし、退職していく人もさらに増え続ける。この試験を受けさせれば部下たちのメンタル問題は解決するだろうと管理職たちに受けさせていく方針らしいが、むしろ管理職たちにもさらに反感が生まれるだけではなかろうかと思う。
時代が変わってきていて指導の捉え方も変わってきている。昭和のままの働かせ方はもう駄目ですよね。メンタルやられる前に転職するのが手っ取り早い。訴えても響かない、むしろマイナス評価するブラックな会社は限りなくたくさんあり、上司たちの人間性なんか選べない。だだだからと転職を繰り返せば履歴書が汚くなる。人手不足で相談されればなんとかしてあげようという流れもなきにしもあらず。まぁ運ですね。
あくまでも受験時の記憶と個人的感想。昨今忘却が激しいための覚書。プランにより記憶により実際と違いましてもご容赦願います。
受験2023
